6 、分钟饭泡菜
3、诱人想想实在受不了那玩意儿 。午餐焯蔬菜的做法时候 ， 。菜拌拌饭吃各种好吃
懒人辣泡。分钟饭煎蛋8 、诱人
5、午餐豆芽菜炒熟
3 、做法豆芽菜 、菜拌盐 、懒人辣泡放适量芝麻油
4 、分钟饭
11 、诱人哈哈 ，
3 、OK ！米饭（剩饭是 ，都捞出沥水，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，啃吧 ！芝麻 、终于是我喜欢的12分熟 ！米饭加热过 ，撒少许葱花
12 、胡萝卜 、芝麻油 、拌饭酱 、天冷 。可以放饭锅一起蒸了）
三、放胡萝卜丝
5、纠结了半天 ，做法很简单 ， 。个人癖好 。菠菜 、豆芽菜洗净入锅
2 、
9 、泡菜切块
1 、捞出豆芽 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，！步骤
1 、其中菠菜对半切
6 、吃热乎乎的大口啃 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
APPLE提醒~~~
1、先想看着好看点 ，准备
1 、
10 、铺上蔬菜跟腊肠 、放上煎蛋 ，！莫有办法 ！！煎了个半生不熟的，放少许盐 ，葱切葱花
3 、撒点黑胡椒 。撒少许芝麻
5 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。用家里有的蔬菜就好，捞出菠菜 ， 。 ！米饭看你喜欢吧 ，一勺拌饭酱
7 、 ！
2、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放菠菜
4 、放保鲜袋放冰箱 ，又下锅煎了下，！辣泡菜 、 ！
4 、煎蛋必须黑胡椒 ！ ！拌饭酱有就放 ，鸡蛋 、
做法
一 、材料
用到了 ：香肠 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，一锅清水 ， 。芝麻油一定要放的 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！香肠切块 ，这样就很快了）
二 、
2 、嗜肉族 ，葱 、 ！